准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟榆钱是保健的良药,有健脾安神,清心降火的功效;虾皮有着丰富的蛋白质和矿物质;鸡蛋含大量的蛋白质和氨基酸。榆钱虾皮鸡蛋碎将三种食材很好的综合在一起,利用了三种食材皆有的营养价值,是一道蛋色金黄,榆钱翠绿,虾皮点缀,香鲜适口,补气宁心,安神止带的美味佳肴。
主料
榆钱 :
50g 鸡蛋 :
2个 辅料
葱 :
适量 虾皮 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.榆钱泡一会儿,洗净
2.葱切碎,与榆钱放在一起
3.放虾皮
4.磕入鸡蛋
5.拌匀
6.坐锅,放油,倒入榆钱鸡蛋
7.翻炒至熟即可
8.出锅喽
烹饪技巧
虾皮本身含有盐分,就不用放盐了。