健康的芦笋炒大虾怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

芦笋 ：150
基围虾 ：150

辅料

姜 ：5
盐 ：5
花生油 ：30ml

具体步骤

1.基围虾去须洗净。

2.芦笋洗净切片。

3.热锅下油，放入姜丝炝锅。

4.放入基围虾。

5.翻炒至基围虾变色，盛出备用。

6.接着放入芦笋。

7.翻炒至芦笋断生。

8.加入基围虾。

9.加入盐翻炒30秒出锅即可。

烹饪技巧

这道菜中不要加味精。