营养食品山药红枣饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

山药红早饭是一款营养美味的食品，加入了大米，红枣，山药等，可以说是一款养生的保健饭，很多人都喜欢吃，这款饭也是一款可以长期大量吃的饭，但是红枣再选择的时候要选择个头大；优质品种，才能保证足够的营养，可以没事自己在家里学了制作。

主料

大米 ：100

辅料

红枣 ：一把
山药 ：一根

具体步骤

1.准备山药一条，红枣几颗洗净。

2.山药削皮洗净，晾干备用。大米淘好。

3.山药直接丢进大米中，红枣放电饭煲蒸盘上蒸。也可以直接丢在大米中，但我觉得蒸的更香。

4.蒸好的山药和红枣，山药切段。

5.开吃啦。

烹饪技巧

红枣放电饭煲蒸盘上蒸，觉得更香更干爽呢。