鲜美多汁的胚芽南瓜烩海参怎么做好吃又简单
鲜美多汁的胚芽南瓜烩海参是一道营养价值很高的养生食品，制作过程简单易学，适合给家人做这道菜，胚芽南瓜烩海参口感细腻油而不腻，海参Q弹爽口，，极具美容养颜得功效，其中南瓜的甘甜加上秘制的黄油融入到海参其中，使得这道菜更加美味。
主料
胚芽 ：适量南瓜 ：适量
海参 ：适量
辅料
油 ：适量具体步骤
1.准备好原材料，板栗南瓜、黄油、小麦芽、海参。
2.小南瓜切好，切成细条状。
3.黄油也备好，第一个要用的就是他
4.小麦芽经过100小时的恒温发制，已经达到最饱满的状态。
5.黄油入锅，要让黄油充分化开，油温不要太高时，把小南瓜条放进去
6.翻炒南瓜，使南瓜均匀受热
7.南瓜成熟差不多之后，加适量水，加入小麦胚芽，进行加热。
8.等小麦胚芽基本成熟之后，加入海参。
9.大功告成，外观美美的，营养又充分。
