美食记南瓜烩鲜鲍怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.06K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料新鲜鲍鱼 :500 南瓜 :500 辅料姜蒜 :适量 具体步骤1. 鲍鱼用刀挖开挑去肠肚洗净,用姜、油盐腌制半小时;南瓜洗净切块2. 蒜开油锅,将鲍鱼兜一下盛起,再开油锅爆炒南瓜,加水,倒入鲍鱼一起焖10分钟——OK。烹饪技巧新鲜鲍鱼一定要用刀挑开挖去肠肚后洗干净,才能吃出它的鲜味 TAG标签:美食 好吃 鲜鲍鱼的 南瓜 #