关于秋葵炒牛肚丝的餐饮精选

“牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，具有补气养血、补益脾胃、补虚益精、消渴风眩之功效。将卤好的牛肚丝与秋葵搭配一起炒，制作起来很简单，但吃起来是香辣爽脆，咸鲜可口，营养和味道都非常高，比起花上很长时间精心准备出来...

“这是一道主食而且还省去了炒菜，菜饭都有了哦，可以根据自己喜欢的蔬菜放，我今天用的是秋葵，甘蓝还有洋葱哦！”食材明细主料洋葱（半个）秋葵（4个）甘蓝（少许）饼丝（200克）辅料盐（少许）酱油（少许）一品鲜（少许）玉米油（少许）香油（少许）葱（少许）葱香（口...

“秋葵，又名羊角豆、毛茄，是一种产于非州的物种。外表似青称，切开有黏黏腻腻的汁液。味道香甜、肉质柔软，以其独特的风味赢得百姓餐桌的青眛。”食材明细主料秋葵（300克）紫署粉丝（50克）白粉丝（50克）西红柿（1个）蒜（0.5个）辅料盐（适量）...

“秋葵平常都是水煮沾蒜泥，吃厌了今天换个小炒。”食材明细主料秋葵（适量）辅料香菇（适量）调料肉丝（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉丝炒秋葵的做法步骤1、准备材料，洗净切好。2、热锅冷油加香菇炒，然后加肉丝和秋...

食材明细主料牛里脊肉（适量）秋葵（适量）茄子（适量）金针菇（适量）辅料蒜（适量）红葱头（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵茄子炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片，加盐、料...

食材明细主料秋葵（适量）菲力牛排（适量）辅料胡萝卜（半根）姜丝（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）秋葵炒牛里脊的做法步骤1、秋葵，胡萝卜洗净备用，胡萝卜改刀切成条状。2、菲力牛排提前解冻好备...

“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵（250克）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（少量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...

食材明细主料米粉（200克）秋葵（4个）青椒（2个）花椒（1克）辅料调味汁（30克）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）秋葵火腿丝炒米粉的做法步骤1、材料2、材料3、秋葵切小丁4、青椒切细丝5、火腿切细丝6、蚝油1勺、五香粉1勺、花椒粉1勺...

“秋葵营养丰富，搭配牛柳，就是一道美味的佳肴！”食材明细主料秋葵（200g）牛柳（100g）辅料蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）糖（适量）玉米粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒牛柳的做法步骤1、秋...

食材明细主料秋葵（半斤）辅料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱叶（6-7片）香菜叶（少许（可省略））配料油（3汤匙）芥茉籽（1/2汤匙）茴香籽（1/2汤匙）姜黄粉（1/4汤匙）辣椒粉（1/2汤匙）阿魏粉（少许）混合香辛料（1/2汤匙）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（...

“荤素搭配营养美味”食材明细主料牛腱（200g）秋葵（200g）辅料小米辣（2个）生姜（少许）小葱（少于）料酒（5ml）白胡椒粉（3g）蒜头（2个）老抽（5ml）淀粉（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒牛腱的做法步骤1、牛腱肉总水多泡几遍，把血水泡掉。...

“菜品简单易做，许多人不爱做太麻烦的，这个可以试试。”食材明细主料秋葵（250g）粉丝（1扎）辅料蒜米（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝秋葵的做法步骤1、新鲜的秋葵。2、入滚水，焯水。3、粉丝烫熟。4、秋葵对半切开。5...

食材明细主料牛里脊（适量）秋葵（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒秋葵的做法步骤1、牛里脊切条，加料酒、生抽、淀粉、油拌匀腌制10分钟。2、取适量秋葵清洗干净。...

丝瓜相信很多人都不会陌生吧，但秋葵也许很多人再吃，却会叫不出名字来。其实这两样都是平时很受大家欢迎的食物。最近网上就有喜欢这两样食物的网友提问，丝瓜和秋葵能一起炒吗？看网友都挺期待的，我就来回答一下吧。一、丝瓜...

食材明细主料秋葵（适量）牛肉（适量）辅料红萝卜（半根）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵牛肉的做法步骤1、秋葵先用食盐搓洗掉毛毛，然后用清水洗净。2、牛肉切片，放少许姜片和黑胡椒以及盐和料酒腌制一下。3、秋葵对半切开，...

食材明细主料秋葵（350克）肉丝（100克）辅料姜（适量）小米椒（适量）生抽（适量）料酒（适量）生粉（适量）胡椒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒黄秋葵的做法步骤1、在切好的肉丝中加入盐，料酒，生抽，生粉和姜丝等调味料；2、...

食材明细主料秋葵（200）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜片（适量）葱段（适量）配料肉丝（200g）青椒（100g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝加蛋清和适量盐淀粉抓匀待用2、秋葵洗净去蒂切斜段，青椒切滚刀块3...

“其实本来想做的是杭椒牛柳，呜……但是上次做吃了个大亏，那个杭椒哟，那个辣呀，被它害惨了，事情是酱紫滴：那天在超市看到有腌好冷藏的牛柳卖，就贪方便买了点，顺带买了点看上去不怎么辣的杭椒。回家一炒好开吃，某大爷吃了个杭椒...

食材明细主料秋葵（250克）鸡蛋（4个）辅料盐（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净，在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋...

“秋天正是吃秋葵的季节，秋葵营养丰富。素有“男人的加油站，女人的美容院”的美称。秋葵炒牛肉鲜香下饭，秋葵吃起来脆嫩多汁，牛肉鲜香滑嫩。”食材明细主料牛肉（300g）秋葵（10根）辅料红线椒（2个）生姜（1块）大蒜（2瓣）调料生抽（1勺）老抽（半...

“突然发现电脑里堆积的图片还真不少，也不知自己最近在瞎忙些什么，反正就感觉时间不够用。特别喜欢秋葵，无论炒着吃还是煲汤都很不错，而且营养丰富。每次都买不少回家，吃完之后马上再去买。”食材明细主料秋葵（适量）牛肉（适量...

食材明细主料牛肚（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒牛肚丝的做法步骤1、红辣椒，洋葱，姜，芹菜，切好。牛肚高压锅放料酒煮熟，切丝。2、锅烧热，放...

食材明细主料牛肉（300克）秋葵（适量）红辣椒（适量）大蒜头（适量）姜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）秋葵炒牛肉的做法步骤1、准备好食材。2、起锅...

秋葵是一种长得很像青椒的蔬菜，经常吃对我们的身体有着很大的好处，而且秋葵的吃法也有很多，比如炒来吃，煮汤喝，凉拌、油炸等，都是很不错的选择，很多人都会秋葵炒肉丝，其实除了秋葵炒肉丝它还有很多的吃法，今天就给大家推荐几个...

“秋葵的营养价值很高。具有补肾，保护肠胃，美容养颜，降血糖的功效。简单快手美味营养丰富的一道菜！”食材明细主料秋葵（10个）辅料肉丝（适量）蒜（适量）青椒（2个）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）老抽（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工...