蚝油芦笋炒百合怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.79K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料泰国细芦笋 :1把新鲜百合 :1头蚝油 :1汤匙生姜 :3片白胡椒粉 :少许 辅料 具体步骤1. 将百合切去头、尾的肮脏部分,然后用手掰成片,再反复几次清洗干净泥沙后沥干水分备用2. 将芦笋洗净后切去根部,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,浸入凉水中放凉后捞出,切成三段3. 炒锅内倒入适量油烧热后放入姜片爆香,然后倒入芦笋和百合一起大火翻炒两下,再调入白胡椒粉、蚝油和少许的盐炒匀即可出锅 TAG标签:芦笋 芦笋炒百合 蚝油 好吃 百合 #