准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
腐衣 :
适量姜丝 :
适量鲜香菇丝 :
适量红
萝卜丝 :
适量芹菜段 :
适量豆芽菜 :
适量竹笋丝 :
适量蒜末 :
适量沙拉油 :
适量盐 :
适量胡椒 :
适量鸡
精粉 :
适量水 :
适量香油 :
适量 辅料
具体步骤
1. 将鲜香菇丝、红萝卜丝、芹菜段、豆芽菜、竹笋丝全部放入滚水中以大火烫熟,取出沥干水分后拌入蒜末及所有调味料备用。
2. 将腐衣张开,平铺在桌上,于其中放入作法1的材料,包捲起成15公分X6公分X1公分的长方形状备用。
3. 取一平底锅烧热,倒入沙拉油,排入作法2包好的腐衣捲,以中火煎至外皮金黄且酥脆后取出切成片状排入盘中,食用时搭配姜丝即可。