好喝滋补的南瓜红豆汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道好喝滋补的南瓜红豆汤是我今天要向大家推荐的一道靓汤，我们都知道，这南瓜，营养丰富，含糖量低，已经是现在很多食客首选的保健食材了，而这红豆，就更不用说了，他可以补气养胃，滋阴养颜，把这两种食材搭配在一起绝对的事半功倍，南瓜红豆汤好喝又营养。

主料

南瓜 ：200
红豆 ：100

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

南瓜去皮切块儿。

红豆洗净，最好是泡1-2个小时，煮烂比较方便

先加入红豆，灯红豆煮开花了，再加入南瓜，小火慢炖

最后加入白糖即可饮用。