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好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

滋补鸭肉汤,是一道大补的汤品,很适合家里有人住院的朋友去制作,因为住院的人都很需要补身体,给病人送去这道汤可以让病人感受到你的心意,也能为病人补充身体所需要的营养。而且鸭肉汤比鸡肉汤要好,鸭肉偏凉性而鸡肉汤却有点上火。所以鸭肉汤是个很好的选择。

主料

鸭子 :1只

辅料

冬瓜 :500
莲米 :15颗
党参 :1根
蒜 :3瓣
海带 :1张
生姜适量g

具体步骤

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单 第2张

1.鸭子昨天晚上老公已经砍好了的,冬瓜,海带,莲米等材料准备好。

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单 第3张

2.冬瓜去皮切大块。

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单 第4张

3.海带洗净后切好备用。

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单 第5张

4.生姜蒜切好备用。

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单 第6张

5.锅里面加清水,放入鸭肉,烧开后煮三分钟即可。这一步是为了去除血沫。

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单 第7张

6.捞出鸭肉

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单 第8张

7.把鸭肉,莲米,海带等我们准备好的材料放入锅里面,盖上锅盖开水炖,大火烧开,烧开后用中火慢慢炖。

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单 第9张

8.中火炖到海带变软,鸭肉与骨头不用费力气就可以撕开时,放入冬瓜,接着炖,炖到冬瓜熟了即可。

好喝的滋补鸭肉汤怎么做好吃又简单 第10张

9.出锅装盆即可,虽然放了这么多蔬菜,但是还是有很多油。所以可以根据自己的喜欢放入食材。

烹饪技巧

1、鸭子是昨天舅舅从乡里带回来的,老鸭子了。炖汤很香。鸭子是自己杀好的,用柴火烧的,不是外面松香弄的。