关于黄豆猪蹄汤的家常做法的餐饮精选

“猪蹄基本上每个月都会做一次来吃，这东西虽然高脂高热，不过其中的胶原蛋白和营养，确实是丰富的，尤其是对女性来说。怕热量高怕胖一点儿不吃什么的，实在是没有必要。平日饮食习惯好，不会因为多吃了一只猪蹄就长两斤的。毕竟...

食材明细主料猪蹄（一个）黄豆（适量）辅料枸杞（少许）姜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄焯水（放入姜片、料酒）洗净备用。2、黄豆泡一夜洗净。3、砂锅放入清水、黄...

食材明细主料猪蹄（一个）辅料黄豆（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）冰糖（适量）豆腐乳（适量）油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆猪蹄的做法步骤1、猪蹄分成小块，洗干净。凉水下锅，...

“今年全国的天都是闷热异常，估计每个上班族最怕的就是下了班还要开火做饭，今天这道美容养颜的猪蹄汤绝对是上班族们的最爱。尤其立秋了，既要贴了秋膘又要少油那么这道猪蹄黄豆汤再合适不过了。猪蹄我提前处理好了，把每次...

“蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽...

“唠嗑时间！哦对了，想找我聊聊的也可以搜我的微信公众号“恬萝姑娘”哈~这几个星期忙的像一个陀螺，还是不停的被抽的那种……好就好在，自己记性特别好，大概半个月前有人给我提过一句11月第二周末立冬，今儿早上爬起来觉得估...

“此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶还有通乳作用。猪手含有丰富的大分子胶原蛋白质，这其中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞...

““今天上传一道滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，炖好的汤是味道浓香，营养价值丰富哦,加花生、红枣和淮山，可以减少猪蹄的油腻感，使得黄豆炖猪蹄的营养更均衡。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：500黄豆：100辅料盐：适量姜：适量油：适量具体步骤1.猪蹄斩块洗干净2.黄豆蹄片泡好3.锅中放足量水煮沸后放入猪蹄再次烧开捞出猪蹄4.捞出的猪蹄洗干...

“此汤补血养颜，适合女士食用。”食材明细主料猪蹄（一只）辅料新疆大枣（6颗）黄豆（二两）葱姜（适量）配料盐（适量）水（2000ml）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣黄豆猪蹄汤的做法步骤1、把猪蹄从中间一劈两半。2、把切好的猪蹄放入...

“很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃，今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效，虽然咱们有的人不需要但也架不住它美味又营养啊。”食材明细主料猪脚（2只）花生（80g）黄豆（80g）姜（1块）八角（1个）香叶（2片）小葱（适量）辅料...

“很喜爱吃猪蹄，也从来不怕长胖，因为吃猪蹄真的吃不胖啊，呵呵！猪蹄的做法很多：清炖，红烧，卤制，烧烤，都非常的美味。今天说一个最简单的清炖。20岁出头的时候，刚刚参加工作，在大城市里租住着廉价的城中村房子，那时候工资不多，压力还...

“其实，原本啊，我只是想做个汤----猪蹄黄豆汤，炖了猪蹄。可是，俺家女儿不喜欢吃太淡口味的猪蹄，喝了汤，剩下猪蹄不想吃。所以啊，我就把煲汤的猪蹄盛出来又简单红烧了一下，哎呦，味道好极了！一边喝汤、一边啃猪蹄子，美哦~~~~猪蹄黄...

“猪蹄中含有含有丰富的胶原蛋白质~延缓衰老~女士必备呀~”食材明细主料猪蹄（2只）辅料黄豆（100克）配料盐（1勺半）鸡精（适量）料酒（1勺）花椒（10颗）胡椒（一小勺）葱（5段）姜（6片）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆猪蹄美容汤的做法步骤1、...

“猪蹄含有丰富胶原蛋白，胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶，他能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的出水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。海带含碘极其丰富，它是人体合成甲状腺素的主要原料，而头发...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪蹄：适量干黄豆：适量辅料葱：2根姜：3片料酒：1小匙枸杞：1小把盐：1小匙具体步骤1.猪蹄洗净后放入加了料酒的沸水中焯烫一下煮去血水；黄豆用清水泡发后，和猪...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄豆炖猪蹄汤的做法很重要，火候的把握也极为的重要，喜欢的小伙伴可以去网上查教程，自己在家来炖来吃，滋补养颜也不为过，女朋友经常给我做来吃，她也喜欢吃这...

“猪蹄富含丰富的胶原蛋白，对于女性可以多吃。”食材明细主料猪手（500g）黄豆（300g）八角（3个）桂皮（2小个）干辣椒（6个）花椒（自己数下哈哈）姜（4片）老抽（1勺）生抽（2勺）料酒（2勺）辅料蚝油（2勺）原味（口味）未知（难度）黄豆猪蹄的做法步骤1、冷水下锅哼哼...

“儿童好比春天的幼苗，极需细心呵护，优质的食材就是好的肥料，我们的春苗有了营养才会生长发育良好，身体好脑筋才会好，国家的将来就看他们了，正如梁启超所说的“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强......”冬菇黄豆猪蹄汤...

“秋天是丰收的季节，婆婆说新黄豆收割时间快到了，陈豆子还有这么多，那就抓一把来炖汤吧，加了鸡爪同炖，更是满满的胶原蛋白，还加了一些玉米，甘甜味美，营养丰富，美白美容，黄豆还能滋阴润燥，来一份这正好。食材：鸡爪8只、猪蹄1段辅料...

“妈妈带了几个农村散养猪的黑猪蹄上家里来，还有好多排骨，因着前段时间老公照顾我功劳大大的，人也清瘦了不少，妈妈特地做了老公爱吃的口味，嘱咐老公多吃点，把前段时间的肉肉给补回来。俗话说：一个女婿半个儿，转眼间，俺直接成了...

“功效：催乳美容养颜”食材明细主料猪蹄（2个）辅料干海带（适量）鲜黄豆（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海带黄豆猪蹄汤的做法步骤1、泡发黄豆的时间短一点，大约需要30分钟时间，将干黄豆用冷水浸没即可，如果购买鲜黄豆会省...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料黄豆：66辅料猪蹄：666具体步骤猪蹄斩成块，将洗净的姜片和猪蹄放进锅里，加入能淹没食材的清水，大火煮开，将猪蹄撇去浮末，取出待用将汤汁倒出，猪蹄将黄豆去...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪蹄（600）辅料姜（3块）红辣椒（2个）桂皮（1块）调料植物油（5g）盐（5g）老抽（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常猪蹄的做法步骤1、冷水下猪蹄。2、放姜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪脚：2个黄豆：若干辅料盐：适量具体步骤1.猪蹄洗净剁成小块，可以让超市的师傅剁。锅中放冷水，猪蹄，大火烧开（注意水开即可），此时汤水浑浊，且有浮沫。此时连汤带...