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金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

金针鲨鱼羹是一道既鲜又香的美食,十分受人喜欢,含有人体所需要的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、能量、氨基酸、微量元素、维生素、纤维素等营养,食用既能快速恢复体力补充身体所需要的能量,还能够保持身体健康

主料

鲨鱼 :220g
姜 :5g
地瓜粉 :30g
当归 :1g
蚝油1小勺
醋 :1小勺
金针菇 :150g
盐 :1小勺

辅料

油 :适量

具体步骤

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第2张

1.鲨鱼肉洗净,切细条

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第3张

2.姜切丝

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第4张

3.鲨鱼肉放小碗,加蚝油、地瓜粉10g、 香醋抓匀腌制10分钟入味

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第5张

4.烧一锅开水

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第6张

5.下金针菇和姜丝煮开

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第7张

6.把鱼肉一条一条下锅煮

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第8张

7.煮开后加入盐和鸡精调味

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第9张

8.剩下20g地瓜粉加半碗水调成水粉糊倒入锅中勾芡

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第10张

9.煮至汤汁浓稠即可装盘

金针鲨鱼羹怎么做好吃又简单 第11张

10.撒上葱花享用了

烹饪技巧

TAG标签:金针 鲨鱼 好吃 #