喷香的三香猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:5分钟
洋葱 :半个
生姜 :5片
喷香的三香猪肝由新鲜的猪肝肉炒至而成。色泽鲜艳,口感嫩滑,老少皆宜。这款菜品制作方法简单易学,深受大众喜欢,并得到一致好评。猪肝中铁的含量极高,是最佳的补铁食物,非常有利于老人和小孩的身体健康。同时富含维生素A及B2,营养非常丰富,特别适宜减肥期间食用。但肝脏可能含有一定的毒素,不宜一次食用过多。
主料
猪肝 :200辅料
蒜头 :4个洋葱 :半个
生姜 :5片
具体步骤
1.猪肝切三角形,洗净,放2勺老酒浸泡5分钟后,沥干血丝,然后放入小半勺盐巴和味精,再加点淀粉搅拌下
2.放油,将腌好猪肝煎至一表面有点黄色即可
3.将猪肝捞起,剩下油放入洋葱,生姜,蒜头翻炒出香味
4.放入猪肝,加入生抽1勺,老酒一勺,糖半勺,翻炒
5.倒入水淀粉勾芡下,翻炒下即可
6.色泽鲜艳,口感鲜嫩,入口软嫩,香味扑鼻