准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
青椒 :
1个豆芽 :
600 辅料
姜 :
5蒜 :
5生抽 :
适量油 :
适量盐 :
适量 醋 :
适量鸡精 :
少许 具体步骤
1.豆芽洗净,青椒切丝,姜、蒜切好。锅中入油,待油温7,8成热时,一同放入油锅爆香。
2.倒入豆芽,翻炒
3.豆芽略变软后,加入适量盐,醋,生抽,翻炒。
4.最后加入少许鸡精即可出锅。
烹饪技巧
炒菜最好用陈醋,酸味更爽口。加醋,能保存水分及维生素C,口感才好。绿豆芽纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人不宜久食。