美味的香菇焖白菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
鲜香菇 :5朵
食用油 : 适量
盐 :适量
其实蔬菜呢也是非常有营养价值的,有些人误认为只有肉类才有营养价值,其实这种想法是错误的,肉类肯定它的营养价值,但是蔬菜类的也有它的营养价值。就像这道普通的、美味的香菇焖白菜就是一道非常营养的菜,或者是平时吃的胡萝卜呀都是非常有营养的。
主料
毛白菜 :3棵鲜香菇 :5朵
辅料
姜 :适量食用油 : 适量
盐 :适量
具体步骤
1所有食材准备好。
2白菜掰开,放淡盐水里泡15分钟。
3白菜香菇洗净,白菜切段,香菇切片,姜蒜切末备用。
4炒锅大火烧热,放适量食用油,倒入姜蒜爆香。
5先倒入香菇下锅快炒1分钟。
6再倒入白菜杆翻炒1分钟,并加入适量的盐。
7最后倒入白菜叶子,加入鸡精,叶子变软变色,即可关火。
1、全程大火快炒,最大程度上保存青菜和香菇的营养不流失。