香喷喷的栗子鸡肉饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
大米 :一杯
鸡胸肉 :200
香菇 :适量
生抽 :适量
红葱头 :适量
糖 :适量
豆豉生抽 :适量
红萝卜粒 :适量
西芹 :适量
盐 :适量
姜丝 :适量
生粉 :适量
平时在家里吃栗子鸡肉饭吗?大多数人很少吃吧!看起来这种食物制作起来十分麻烦,在家里没有那么多时间,可是你知道它的营养有多少吗?丰富的蛋白质和淀粉含量,其实只是材料比较多,制作起来还有小窍门哦!下面是参考步骤,认真学习咯!
主料
栗子 :10大米 :一杯
鸡胸肉 :200
辅料
玉米粒 :适量香菇 :适量
生抽 :适量
红葱头 :适量
糖 :适量
豆豉生抽 :适量
红萝卜粒 :适量
西芹 :适量
盐 :适量
姜丝 :适量
生粉 :适量
具体步骤
香菇提前泡好切粒,栗子去皮,玉米粒,西芹,红萝卜粒,红葱头姜丝切好。
鸡肉切丁,用少许生粉,糖,盐,料酒,生抽,豆豉油,腌十分钟。
红葱头姜丝爆香,加入香菇,西芹,红萝卜,玉米粒一起煲爆香少许盐调味。
洗好米加入栗子,及爆香的香菇,红萝卜,玉米西芹粒。
水量一杯米一杯水的量。
电饭煲提示灯亮提示饭煮好,放入鸡肉丁焖十分钟就行了。