可口的青瓜蒸鸡肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.83W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟可口的青瓜蒸鸡肉主要用到的食材包括了两种,其中有青瓜以及鸡肉再加上部分的调料品,鸡肉含有非常丰富的营养成分蛋白质同时含有的脂肪量很低,食用价值很高,适合减肥的人群食用,青瓜中含有大量的对人体有好处的营养成分,而且有很好的祛除上火的功能。主料青瓜 :适量 鸡肉 :适量 辅料盐 :适量 具体步骤鸡胸肉切片,加少许淀粉,蚝油腌制二十分钟。黄瓜切片炒锅热油把鸡肉下入滑散,再把煮花生和黄瓜下入翻炒均,出锅前加一点盐即可。 TAG标签:鸡肉 可口 好吃 青瓜蒸鸡肉 青瓜 #