准备时间:
60分钟 烹饪时间:
30分钟天然有机的花菜搭配淀粉含量极高的芋头所制成的芋头粉翻炒,烹饪而成的花菜炒芋头粉,是一道清淡但不失营养美味的家常素菜。花菜清甜爽脆,富含维生素;芋头粉维生素含量也很丰富多样,是一种老幼皆宜的滋补调味的佳品。两者搭配相得益彰,美味更甚。
主料
花菜 :
300芋头粉皮 :
200 辅料
油 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量豆瓣酱 :
1勺 具体步骤
锅中加水加盐烧开
花菜切碎
提前泡好粉皮
把切好的菜花放水里过一下水
然后加入锅里,大火不停翻炒
炒两三分钟加入泡发的粉皮
快速翻炒均匀
然后加入一勺子豆瓣酱,快速翻炒一会
加入盐炒至入味
出锅前加入鸡精,炒好装盘