准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟清炒松花菜是我在心情不好食欲不佳时最喜欢吃的一种食物了, 能够缓解我内心的悲伤。是一道十分好吃的菜肴,不仅可以用来作为一道菜来招待客人,还可以单独作为一道丰盛的美味的早餐或者晚餐。每次吃过之后,心情就能马上好起来,恢复活力。
主料
松花菜 :
250 辅料
油 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量红椒 :
适量蒜瓣 :
适量葱段 :
适量 具体步骤
1.准备好所有食材。
2.松花菜掰瓣洗净焯水过凉后沥干水分,红椒洗净切条,葱切段,蒜拍碎。
3.热锅凉油,油热后倒入所有食材翻炒均匀。
4.调入适量的食盐和少许生抽,再次翻炒均匀。
5.出锅装盘。
烹饪技巧
无