五仁养生滋补粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

五仁养生滋补粥。现代人快节奏的生活和越来越恶化的环境 ，让更多的人注意到了养生的重要性，不论是吃保健品，或是做一道养生的菜品，亦或是熬一碗美味养生的粥，都说明了大家对养生的一种态度和认真，今天 我们就来做一道五仁养生滋补粥，希望大家都有一个身体。

主料

花生 ：15
大米 ：150
白芝麻 ：15
核桃 ：15
甜杏仁 ：15
蔓越莓 ：15

辅料

冰糖 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.准备好所需果仁。

2.大米淘洗干净，加入量水。

3.将以上五仁混合碾碎（去皮最好）。和大米一起放入电压力锅。

4.启动粥功能煮稀粥。

5.调入冰糖食用