滋补的鸡翅养生锅怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

秋天到了，最适合做点什么吃呐，当然是滋补的鸡翅养生锅。养生锅吃的就是一个鲜味，跟补。个人很喜欢鸡翅这道食材，鸡翅本身就是一道很滋补的食材，除了滋补脾胃，它含有丰富的胶原蛋白，对于爱美人士来说，这无异于是美容良品，除了鸡翅，还加入了一些时令食材，更加健康美味。

主料

鸡翅 ：22个

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
香菜 ：适量
玉米 ：半节
芹菜段 ：适量
红萝卜 ：适量
洋葱 ：适量
酱汁 ：适量
红薯条 ：适量
木耳 ：适量

具体步骤

1.电磁炉备好，放一平底锅，开火，锅内放适量高汤，加盖。

2.材料准备好

3.调味料备好

4.将材料放入锅中。

5.铺入鸡翅

6.加入玉米

7.加入各种调味料

8.加入调好的酱汁。加盖，焖15分钟

9.加入香菜叶，关火后再焖1-2分钟即可食用。吃完里面的材料可以加点汤汁

烹饪技巧

1、做这个养生锅，调味料十分重要。