准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
菜花 :
半个 辅料
大蒜 :
3瓣 姜 :
3片 花椒 :
一小把干辣椒 :
5个盐 :
1/4勺生抽 :
2勺老抽 :
半勺 具体步骤
1. 花菜掰成小块,锅中比平时炒菜多放些油,放入花菜煸炒至微焦黄,捞出
2. 蒜姜切末、干辣椒切段
3. 锅中留少许底油,小火,放入姜蒜末、花椒、干辣椒,煸炒至姜蒜末微焦
4. 炒香底料后,放入花菜大火翻炒,加入盐、生抽、老抽,翻炒约2分钟
5. 盛出就完成咯
烹饪技巧
花菜不用水焯,用油稍微煸一下可以熟的,而且口感更脆