千张炒秀珍菇怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
肉丝 :30g
秀珍菇 :50g
酱油 :适量
油 :适量
盐 :适量
秀珍菇也是一种非常鲜美的菌菇类食品,他其中有一种,营养素非有效的预防动脉粥样硬化,高血压的生成,而且具有一定的预防动脉粥样硬化,三高人群的症状的缓解具有一定的功效,快来试试吧,味道非常的好。
主料
千张 :1块肉丝 :30g
秀珍菇 :50g
辅料
糖 :适量酱油 :适量
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.猪肉切丝,加少许盐,料酒和酱油腌制入味
2.千张,胡萝卜和秀珍菇洗净,切丝
3.热锅下油,把除了肉丝以外的所有材料下锅,一起翻炒
4.翻炒至七分熟时加盐,糖和适量料酒调味,最后加入腌制好的肉丝,迅速翻炒
5.时间不要过长,肉丝颜色变白即可
肉丝不要炒太久,变色即可。