准备时间:
15分钟 烹饪时间:
15分钟美味生炒豇豆是一道不怎么家常的素菜,爱吃豆子的朋友可不要错过哦。美味生炒豇豆中豇豆具有非常丰富的维生素,用来生炒可以保留其最大的营养不被流失,而且还可以补充人体所需的蛋白质,实在是非常好的一道菜肴,大家快一起来学习吧
主料
豇豆 :
300 里脊 :
50 辅料
生抽 :
适量葱姜蒜 :
适量 具体步骤
1.豇豆泡水(除去农药)
2.切3厘米段
3.里脊切片
4.热锅下油,下葱姜蒜爆香
5.下肉片,下豇豆,加生抽,中火炒,可以适量加点水,加盐
6.豇豆发软熟透即可
7.出锅