营养的骨头汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

骨头汤，是我们常喝的一种汤，它主要是由骨头熬制而成，一般的人会在熬成的骨头汤上面撒上一点葱，这样熬出来的汤味道才会更香浓，多喝这个汤能够促进青少年骨骼生长和发育，以及防止老年人骨质疏松，是青少年和老年人不错的选择。

主料

骨头 ：1000g

辅料

生姜 ：适量
盐 ：适量
油 ：适量
醋 ：适量

具体步骤

1.骨头洗净 先放到锅里捞一下 加点生姜 料酒 煮开捞出来

2.放入砂锅内，放入清水，加入适量的生姜 醋 大火烧开转小火烧2小时以上

3.煮好后放入适量的盐即可

4.开动

烹饪技巧

盐等要喝的时候再放