排毒丝瓜豌豆蒸蛋怎么做好吃又简单
排毒丝瓜豌豆蒸蛋是一道由豌豆，丝瓜，香菇和鸡蛋等食材共同烹饪而成的美食。丝瓜有着凉血解毒美容去皱的功效，味道清爽香甜，加入富含大量营养物质的豌豆和鸡蛋共同烹饪，做出来的蒸蛋味道芳香，口感细嫩，入口清爽细嫩，美味又营养，简单易学
主料
豌豆 ：19丝瓜 ：33
鸡蛋 ：1个
香菇 ：9
甜玉米粒 ：15
辅料
水 ：47蔬菜面 ：4
香油 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
丝瓜去皮切丝，香菇去蒂切碎，鸡蛋打散，豌豆和甜玉米洗净备用
先将豌豆和玉米焯五分钟断生
将丝瓜、香菇和焯熟的豌豆、甜玉米一同放入鸡蛋液中搅匀
加入和鸡蛋液1:1比例的凉白开，再放入一点宝宝蔬菜面
加入少许食盐充分搅匀
套上一个保鲜袋系紧口，表面扎几个眼儿
冷水上锅水开后中小火蒸25分钟
趁热滴入几滴香油即可，很香啊(⊙o⊙)营养丰富呢
