准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟红椒拌凉面清甜爽口,容易消化,能够快速补充身体里需要的能量。红椒里含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C等营养,有提高食欲、御寒、杀菌等功效,常食用还能够抗衰老、预防心血管疾病,不过肝火过于旺盛的人最好不要食用。
主料
凉面 :
300g 红辣椒 :
100g 辅料
油 :
适量盐 :
适量 酱油 :
适量芝麻 :
适量 芝麻油 :
适量 醋 :
适量 具体步骤
1.腌好的红辣椒
2.买来的凉面
3.将凉面放入碗中 加入腌好的红辣椒
4.淋上芝麻香油
5.加入生抽 醋
6.加入盐 拌匀即可
烹饪技巧
没有