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凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

作为一个茄子控,认为茄子怎么做都是好吃哒!!!蒜泥椒圈拌长茄子是一道比较家常的凉拌菜,通常都是采用蒸的方式烹制,就算是厨房的小白或者手残党都可以操作的一到简单而又美味的菜的哦。炎热的夏季里来上一份,无论是下酒还是下饭都是很不错的哦。

主料

长茄 :5个

辅料

大蒜 :7-8粒
盐 :2
白糖 :1
凉拌醋 :10
香油 :适量
味极鲜酱油 :5
味精 :少许
线椒 :适量

具体步骤

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单 第2张

1.长茄洗净,红绿线椒各一个,大蒜7-8瓣。

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单 第3张

2.把长茄依次削皮,对半切开。

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单 第4张

3.蒸锅放水烧开,放入茄子,盖盖蒸10分钟。

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单 第5张

4.蒸茄子的时间,准备料汁:红绿线椒切圈,大蒜切末。

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单 第6张

5.依次放入盐、白糖、味极鲜酱油、醋、味精和少许香油。

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单 第7张

6.锅里放少许食用油烧热,趁热浇在料碗里。

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单 第8张

7.做好的料碗备用。

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单 第9张

8.茄子蒸好后晾凉撕成长条。

凉拌菜蒜泥椒圈拌长茄怎么做好吃又简单 第10张

9.将撕好的茄条放入大碗,浇上料汁,就可以享用了。

烹饪技巧

茄子蒸好后最好自然晾凉再撕,不要用凉水冲,口感不好。