最爱的海带炖排骨怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

海带炖排骨是一道很休闲很美味的食物。海带炖排骨男女老少皆宜，含有丰富的营养和蛋白质，非常的健康哦。海带炖排骨的做法非常的简单，只要有心，都能做出很美味的海带炖排骨，下面大家就跟着小编一起来做吧。

主料

猪排 ：1000g
干海带 ：100g
豆腐干 ：100g

辅料

陈皮 ：适量
肉桂 ：适量
小茴香 ：适量
姜 ：适量
大蒜 ：适量
香叶 ：适量
天麻水 ：适量
大葱 ：适量
大料 ：适量

具体步骤

1.将干海带泡发用牙签穿起，豆腐干也是用同样的办法穿起，避免下到锅里吃时不好夹。

2.天麻水泡好备用

3.调料准备好

4.排骨焯水控水备用

5.依次将排骨、调料、海带、豆腐干放入锅中

6.炖30分钟

7.美味排骨出锅 了

烹饪技巧

放入天麻是为了它的药用价值。也可不放。