香菇炒豆苗怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

香菇是营养价值极高的菌类食物。它不仅含有高蛋白，还有多种的维生素，提高人体免疫力，还有着药用价值。不过香菇是发物，脾胃寒湿气的人不宜食用。这道香菇炒豆苗不仅香气沁人，还是一道高营养的美味佳品！既少油又低热量，还能治疗消化不良、便秘的功效哦。

主料

香菇 ：200g
豆苗 ：150g

辅料

调料 ：适量

具体步骤

1.准备香菇和豆苗

2.香菇切菱形块

3.豆苗浸泡

4.油温5成热，放入香菇

5.翻炒后，加入豆苗

6.炒熟后加入调料

7.香菇炒豆苗好了

烹饪技巧

香菇根据自己喜欢形状切