准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
豆角 :
350 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.材料简单:豆角,油盐
2.这是姐姐的健身菜园,豆角就在这里种出来的
3.豆角洗净 择寸段
4.热油锅下豆角
5.不停的翻炒,
6.炒到豆角变色 放适量的盐
7.豆角比较耐煮的,放了盐翻炒均匀放适量水喜欢的也可以放点鸡精
8.盖上锅盖煮到收汁或是自己喜好的软硬程度即可。
9.清淡简单的家常炒豆角
烹饪技巧
一般豆角都需要熟透才能吃,比例四季豆就一定要煮熟透才能祛除毒素但是豆角(豇豆)就不会,嫩脆的豆角直接炒熟就可以,脆爽的更好,老的就要加点水煮软熟才好吃