![美味的干煸蒜苔怎么做好吃又简单]( "美味的干煸蒜苔怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟美味的干煸蒜苔，这是一道非常美味的家常菜。蒜苔是一种非常有营养的蔬菜，吃起来爽脆可口非常美味，非常适合用来炒肉。牛肉含有丰富的高蛋白，营养价值非常丰富，而且用来干煸吃起来非常的香，这道菜的口味非常棒，而且颜色看起来非常的诱人，让人很有食欲。
主料
牛肉 ：
400 蒜苔 ：
400 辅料
干辣椒 ：
30 姜 ：
15 具体步骤
![美味的干煸蒜苔怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的干煸蒜苔怎么做好吃又简单 第2张")
1.洗好蒜苔切段
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2.牛肉切片
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3.干辣椒姜切碎
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4.油温80度炒肉片
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5.炒干水份放入花椒面，盐，干辣椒姜爆锅
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6.放入蒜台大火炒3分钟
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7.出锅
