保健汤大补气血牛尾汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

大补气血牛尾汤是一款保健汤，非常好喝，这款保健汤的功效比较多，可以滋补身体，可以预防疾病，还可以让身体吸收充足的营养成分，所以很多人都爱喝这款汤，老年人和女孩子尤其喜欢喝这款汤，但是任何汤都要适量，再好喝喝多了对于身体也是不好的。

主料

牛尾 ：适量

辅料

山药 ：适量
调味料 ：适量

具体步骤

将牛尾巴、骨髓洗净，

先用清水浸泡1小时捞出控水

再将牛尾、牛骨髓、生姜、料酒一起下入清水锅中焯水

煮开后继续煮两三分钟

将牛尾和牛骨髓捞起，放入煲锅中加入葱节生姜片加入清水，水量没过食材

选择快炖功能时间是3小时

将山药切成菱形块，杏鲍菇、胡萝卜切片、粉条烫熟

三小时后，另起砂锅将处理好的食材山药、菌类放入锅底

加入牛骨汤，煮15分钟左右

放入适量的牛尾、骨髓（骨髓基本化了）放入葱花

放入调味料熬制好了即可