香酥龙利鱼扒怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

龙利鱼 ：一条
面包糠 ：适量

辅料

盐 ：适量
橄榄油 ：适量
黑胡椒粉 ：适量
蛋液 ：适量

具体步骤

1. 龙利鱼解冻洗净用厨房纸吸干水，切成等量大小块状

2. 放点盐抹匀

3. 放橄榄油和黑胡椒粉

4. 拌匀腌制20分钟

5. 沾上蛋液

6. 放碟里每块都均匀地滚上面包糠

7. 热锅冷油，下鱼块慢慢火煎至两面金黄即可

8. 吃时配点甜辣酱或蕃茄酱都非常美味