健康的杂粮葱花卷 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

杂粮葱花卷，是不是一听这个名字就很想尝试一下？杂粮葱花卷是一道很美味的菜肴，或者说是小吃呢。杂粮葱花卷的做法很简单，而且做出来的杂粮葱花卷也是非常香脆非常美味，而且营养搭配也是比较均衡合理，大家可以自己去尝试一下呢。

主料

杂粮面粉 ：250
火腿肠 ：100

辅料

盐 ：适量
牛奶 ：适量

具体步骤

将所有材料混合搅拌均匀，放在面包机里发酵

发酵2个小时后的面团。

大葱切末备用，用小葱最好，家里只有大葱所以只能凑合。

将发好的面团揉成面饼备用。

将面饼上抹上一层黄油或花生油都可以。

将火腿肠末洒在面饼上。

将洒好料的大饼从一头卷起至另一边，封口备用

卷好的筒子状。

将筒子状的面团切成若干小份备用。

将两个小团合在一起，两边拉长互相扭到一起，象图片上这样放好，再次醒发到两倍大即可。

将花卷放入油锅中。

做好的花卷出锅了，底焦上嫩，美味。