准备时间:
15分钟 烹饪时间:
15分钟众所周知,空心菜的功能特别强大,含有丰富的维生素和矿物质,满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,有助于增强机体免疫能力。蟹味菇炒空心菜,它是一个纯的素菜,空心菜的天然绿色,外加上蟹味菇的点缀,使整道菜没吃就觉得馋的不得了。
主料
空心菜 :
170 辅料
蒜 :
适量 具体步骤
食材:空心菜、蟹味菇(已清洗)、蒜头(已切碎)
将空心菜洗净。放在案板上切开,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头炝锅。
接着,下入切好的空心菜翻炒一下。
然后,合入清洗好的蟹味菇翻炒翻炒。
最后,加适量的盐。
调味炒匀,即成。