美味的空心菜梗炒香干怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

现在正好是通心菜的上市期，菜市场里的铺子里基本都有绿油油的通心菜摆卖。那绿油油的颜色真是美好生活的调色剂～富含维生素及纤维素的通心菜搭配蛋白质满满的豆干，组成了营养搭配合理的空心菜梗炒香干，绿色和黄色的搭配给予食客视觉的享受，通心菜梗的爽口与香干的细腻给足食客不一样的感觉！你还在等什么，快试试啦。

主料

香干 ：200
空心菜梗 ：200

辅料

盐 ：2
生抽 ：8
茶籽油 ：15
蚝油 ：2

具体步骤

1.空心菜梗洗净沥干水份

2.切圈圈

3.香干洗净

4.切好

5.热锅倒油烧开，放空心菜梗翻炒几下

6.放香干翻炒片刻

7.放盐翻炒均匀

8.放蚝油翻炒均匀

9.放生抽翻炒均匀

10.起锅装盘即可

烹饪技巧

无