好吃的蒜蓉巴蛸怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

蒜蓉巴蛸是沿海地区小有名气的风味小吃，喜欢蒜蓉的人群真的不可错过，海鲜的鲜与蒜蓉的香完美结合，可以说是鲜香四溢，让人忍不住想要一口接一口的吃下去。这道小吃放在家中餐盘也是算是一道拿得出手的好菜，材料简单，制作方便，适合家庭聚餐之时小露一手。

主料

巴蛸 ：300

辅料

大蒜 ：20
酱油 ：10
食用油 ：30

具体步骤

巴蛸用清水洗净。

锅里烧热水，水开焯一下。

焯到这种状态捞出，不要焯水时间过长。

蒜切末，巴蛸把肚子里的内脏掏出，切段。

锅里放油，煸香蒜末再加一匙一品鲜酱油。

放入巴蛸快速翻炒入味即可盛盘。