准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟蒜蓉米苋其实就是一道很家常的菜。所以大家想要吃的话其实可以自己制作的蒜蓉米苋菜非常适合夏季食用,吃起来清口败火并且这道菜制作过程既然简单又容易,不用花费太长的时间,准备好食材,很快就可以出锅完成咯,小伙伴们快快行动起来。
主料
米苋 :
600 辅料
盐 :
2勺鸡精 :
1勺糖 :
1勺蒜蓉 :
适量食用油 :
适量 具体步骤
1.米苋去梗,去黄叶,挑拣干净
2.用清水洗净
3.沥干水分
4.加入2小勺盐,1勺糖,1小勺鸡精,
5.大蒜头切碎
6.锅烧热后加入使用油,烧至7层热,加入蒜蓉爆香,
7.加入米苋用筷子快速翻炒片刻,即可