营养莲子菱角汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.53W 大中小设置文字大小 准备时间:12分钟 烹饪时间:22分钟营养莲子菱角汤主要是以莲子和菱角为主要食材熬制的汤品,是一道非常经典且营养的美味汤品,在饮食生活中,汤作为不可或缺的一部分,它的做法就多种多样了,而莲子味道鲜美有清热去火的功效,菱角也是营养丰富,二者熬制的汤不仅清香可口,更是健康美食主料 莲子 :适量 辅料 菱角 :适量 具体步骤新鲜莲子去除莲子芯,菱角,无花果洗净,姜切片,葱打成结。锅里放入排骨,葱结,姜片,无花果。注入水。倒入醋,大火煮开。 TAG标签:莲子 营养 菱角 莲子菱角汤 好吃 #