准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟营养黑芝麻香蕉菱角奶糊是一道非常滋补的美容圣品。对于爱美的女性来说,这道圣品能满足他们对美丽的多方面需求。黑芝麻能让女性拥有一头乌黑透亮的秀发,而香蕉能够疏通肠胃,能够促进消化和吸收,而菱角能够增白皮肤,牛奶能让皮肤变得更光滑。
主料
牛奶 :
适量黑芝麻 :
适量 菱角 :
适量 辅料
香蕉 :
适量 具体步骤
用料:黑芝麻1小勺,香蕉1根,煮熟菱角5颗,牛奶150克
菱角去壳
香蕉去皮,切小段
同所有材料一起倒入料理机杯中。
盖好盖子
放入机座
选择蔬果功能,启动。
打浆结束,揭盖。
倒出饮用。