准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟韭菜牛肉卷是一道美味可口的名菜,韭菜的清香,半肥瘦的牛肉卷,肉质的嫩滑,入口鲜美。韭菜有非常高的营养价值,搭配牛肉卷,美味又营养丰富。韭菜牛肉卷中的牛肉卷是经过排酸处理的牛肉,是可以跟韭菜搭配食用,但是中医药中牛肉跟韭菜是不能同食,会发生食物中毒现象。
主料
牛肉卷 :
一盒 韭菜 :
一把 辅料
孜然粉 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量料酒 :
适量 具体步骤
1.水烧开倒入牛肉卷焯水至变色
2.变色后捞出沥干
3.锅热油
4.韭菜切段
5.倒入韭菜翻炒
6.韭菜变色倒入牛肉卷翻炒均匀
7.关小火放入盐鸡精料酒孜然粉拌匀即可出锅,不要大火怕把牛肉卷炒老了