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喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

茄子很好吃,特别是烧烤的茄子,酸辣的也好吃,但是我们不能多吃因为茄子是有一点上火的。喷香蒜辣茄子做好之后真的整一栋楼都能闻到他的香气,你可以想象到底是有多么的好吃辣。还有一个问题就是我局的茄子做起来太浪费油辣,吃的会感觉到油腻。

主料

茄子 :4个

辅料

生抽 :适量
辣椒 :5根
盐 :适量
蒜子 :4-5粒
油 :适量

具体步骤

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.需要准备的食材!

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.茄子切长块入蒸锅煮5分钟左右,茄子蹄部比较硬的部分最好放在下面,可以用筷子撮茄子是否煮软,可以了就关火。

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.蒸茄子的时候我们把蒜和辣椒切碎备用。

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.炒锅烧热下油。

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单 第6张

5.油热的时候用中火,把蒸软的茄子码在油上。中间慢慢煎炒,不需翻动太多。

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单 第7张

6.待茄子焖到微黄,软烂的时候加入适量盐。

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单 第8张

7.加入适量生抽翻炒。

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单 第9张

8.把准备好的蒜和辣椒碎加入,再翻炒一下就可以出锅了。

喷香蒜辣茄子怎么做好吃又简单 第10张

9.这个茄子要放的盐和生抽相对多一点点,这样稍微咸一点又辣辣的口感很好下饭