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自制水果酵素的做法,没有添加剂纯水果制取图解

自制水果酵素的做法,没有添加剂纯水果制取图解

水果酵素是当今最流行的一种养生方式,水果酵素是用新鲜的瓜果蔬菜,通过榨取,萃取,腌制的方式。保留蔬菜水果中的维生素等营养成分,通过改善肠道内的菌群数量,以及改善自身体质,提高人体的免疫力。渐渐的达到自身需要的效果

主料

百香果 :适量
苹果 :适量
西柚 :适量
桃子 :适量
青梅 :适量
梨 :适量

详细步骤:

自制水果酵素的做法,没有添加剂纯水果制取图解 第2张

第一步

所有工具用开水烫一遍,晾干水分。

自制水果酵素的做法,没有添加剂纯水果制取图解 第3张

第二步

水果切片

自制水果酵素的做法,没有添加剂纯水果制取图解 第4张

第三步

放入青梅、冰糖、梨、青梨

自制水果酵素的做法,没有添加剂纯水果制取图解 第5张

第四步

放入苹果、冰糖、西柚、百香果果肉

自制水果酵素的做法,没有添加剂纯水果制取图解 第6张

第五步

加水、加冰糖

自制水果酵素的做法,没有添加剂纯水果制取图解 第7张

第六步

密封发酵3个月以上

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