香气浓郁的三文鱼蔬菜粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
胡萝卜 :半根
柠檬汁 :适量
大米 :适量
主料
三文鱼刺身 :6块胡萝卜 :半根
辅料
水 :适量柠檬汁 :适量
大米 :适量
具体步骤
1.三文鱼刺身从冰箱取出,化冻
2.大米,胡萝卜准备好
3.米淘洗干净,胡萝卜切丁
4.把,米,胡萝卜丁,倒入电饭煲内
6.在煮粥的过程中,另起一锅,把三文鱼刺身煮熟,添适量的水,水开后加入三文鱼,加几滴柠檬汁(去腥)煮4—5分钟即可捞出。
7.把水控净
8.用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可。
9.粥煮好后,把剪好的三文鱼碎粒,放入粥中,搅拌均匀即可。来个绿色小点缀一下,一碗营养丰富的宝宝粥就完成了
10.还等什么呢!有个娃娃已经等不及了,开饭了
1、在煮三文鱼时,最好滴几滴柠檬汁,去腥味。2、宝宝吃的蔬菜,能去皮的最好去皮。