漂亮的三色圣女果怎么做好吃又简单
圣女果，通常被称作为小西红柿，有消食，补血，增加食欲等功效，可以用作凉拌或者放在清汤里面都可以。我今天本来想做西红柿炒鸡蛋的，但是发现冰箱里面只有昨天刚摘下来圣女果，就拿过来代替一下。做一款漂亮的三色圣女果，没想到做出来的味道和卖相都这么好，家里人都很喜欢。
主料
西兰花 ：200圣女果 ：100
鸡蛋 ：1个
辅料
盐 ：适量生粉 ：适量
瘦肉 ：适量
油 ：适量
具体步骤
1.昨天摘的刚刚熟，有3种颜色的哦。
2.西兰花圣女果洗净浸泡一会，西兰花用开水烫熟。
3.圣女果切开。
4.瘦肉用生粉盐腌一会。
5.肉下锅炒至半熟。
6.加入圣女果继续炒。
7.加个鸡蛋下去拌匀放适量盐调味煮熟。
8.西兰花围圈，把圣女果盛上碟即可。
1、锅放水加适量盐将西兰花烫熟，拌上点香油。这步忘拍了。这款食材也可以直接烫熟凉拌吃。秋天比较容易出现肠胃疾病，为避免腹泻生冷水果尽量少吃或煮熟吃。
