关于圣女的餐饮精选

“🍅+☕️=？口感清甜、微酸、淡淡的咖啡香，初夏怎能错过？”食材明细主料冰糖（50克）圣女果（3颗/杯）现磨咖啡粉（20克）辅料纯净热水（80ml）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖圣女果咖啡的做法步骤1、50克冰糖+50克热水熬制冰糖融...

“花椰菜,又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西兰花、青花菜。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以...

食材明细主料玉米（一根）西蓝花（适量）圣女果（适量）鸡蛋（两个）生菜（几片）调料丘比沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米西蓝花圣女果沙拉的做法步骤1、准备所有所需要材料，熟玉米，熟鸡蛋两个。2、西蓝花入锅煮熟。3、准...

“这款汤的特点：鲜美、营养、颜值高。口蘑鲜香，圣女果提味、嫩豆腐爽滑，再淋入10克火麻油，更加清香味美，营养价值倍增，适合四季食用，与大家分享。”食材明细主料口蘑（8个左右）圣女果（10个左右）嫩豆腐（1盒）膳之俭火麻油（10克）辅料葱花...

“这是为“美食.人生”圈子四周年做的蛋糕，祝圈子越来越兴旺，祝京红姐身体健康，万事顺意！”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料玉米胚芽油（40g）牛奶（40g）低筋面粉（85g）圣女果干（适量）配料白砂糖（90g）盐（2g）白醋（2ml）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟金桔圣女果酸奶是一款老少皆宜的甜点。自制酸奶更加健康，也更加放心。在酸奶中加入圣女果和自制的金桔果酱，让不爱喝纯牛奶的小孩子爱上这款酸酸甜甜的...

食材明细主料土豆（310克）圣女果（200克）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果土豆块的做法步骤1、食材：土豆2、圣女果3、番茄沙司4、将土豆洗净、去皮。5、放在案板上切成滚刀块，...

食材明细主料丝瓜（315克）圣女果（150克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果炒丝瓜的做法步骤1、材料：丝瓜、圣女果（已清洗）2、将丝瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待...

“红烧圣女果鹌鹑蛋--酸甜口味圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏...

“一道清淡的减肥菜谱！”食材明细主料青瓜（一根）圣女果（适量）培根（适量）胡萝卜（半根）辅料玉米油（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜圣女果拌培根的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝，青瓜去皮切块。2、圣女果洗干...

“最近姐带着8个月的的孙子晨晨来我家小住一段时间，这小子非常聪明，特别可爱。可能是很久家里没有小孩子了，大家都拿他当玩意儿来玩耍。当然咱也要对人家负责，保证好饮食起居。今天煮了一锅圣女果糖水，大人孩子都能吃。8个...

“天气一热，很多人会食欲不振，这时候最适合吃一些口味酸甜的餐前小吃，既解暑又开胃。今天给大家介绍一种适合在家里制作，做法简单，味道不错的小食——冰糖西梅圣女果。圣女果也叫樱桃番茄，小西红柿，它的维生素含量是普通番茄...

食材明细主料土豆（适量）牛腩（适量）圣女果（适量）调料盐（1.5克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）圣女果土豆炖牛腩的做法步骤1、土豆去皮切块备用。2、圣女果洗干净对半切开。3、高压锅炖牛腩30分钟。4、倒入土豆。5、在炖5分...

食材明细主料圣女果（500g）辅料冰糖（100g）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁圣女果的做法步骤1、圣女果洗净沥干水份。2、冰糖加适量水熬到稍微浓稠，放凉备用。3、用小刀在底部划十字刀。4、开水略烫，去皮。5、这是剥...

食材明细主料冰草（一盒）圣女果（一盒）辅料陈醋（适量）橄榄油（适量）盐（适量）白芝麻（适量）生抽（两勺）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草圣女果沙拉的做法步骤1、将新鲜的冰草和圣女果盐水泡一下洗净晾干水分。2、放到沙拉盆里，加入...

“刷到了话梅与圣女果的相遇😊~”食材明细主料圣女果（750g）话梅（1包）柠檬（4片）辅料红糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）话梅圣女果的做法步骤1、圣女果去蒂洗净备用。2、倒入开水没过圣女果，浸泡5分钟后去皮。3、准备...

“香烤圣女果：果肉细腻柔软，口感丰富，做法简单热量低，酸酸甜甜一口一个多汁美味~~~”食材明细主料圣女果（150克）蚝油（5克）辅料胡椒粉（10克）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香烤圣女果的做法步骤1、食材清洗干净备用。2、把圣...

“圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，具有增强人体抵抗力、延缓衰老及保护人体不收香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，提高人体的防晒功能。搭配火龙果功效更佳。”食材明细主料圣女果（250g）火龙果（250g）冰糖（400g）纯净...

“在家乡，把这个已经炸过的五花肉已经称之为扣肉了，也有地方称为烧肉。把五花肉煮至七八成熟，在油锅里把皮炸至金黄后捞出，再入调料另加工，码入扣碗中蒸至脆爽酥烂。扣肉可以用笋干，还可以用芋头，或梅干菜，或土豆皆可变为味美...

食材明细主料低粉（200克）鸡蛋（2个）白糖（70克）葵花籽油（70克）辅料圣女果干（60克）香草粉（3克）泡打粉（2.5克）清水（60克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香草圣女果粒蛋糕的做法步骤1、准备好需用的原料。2、圣女果干切成小粒。3、低...

食材明细主料小番茄（100g）奇异果（1个）辅料糖（适量）麦芽糖（适量）巧可力（适量）巧可力碎片（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧克力圣女果的做法步骤1、小番茄洗净，奇异果切块2、把小番茄和奇异果穿起来3、锅里放入糖，麦芽糖，水4...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料圣女果：250黄桃：1个辅料沙拉酱：适量番茄沙司：适量冻草莓：10个全蛋液：适量马苏奶酪：适量具体步骤1.饼坯(上次做剩下的)化冻。2.圣女果洗净一分为二。3.黄...

食材明细主料圣女果（10个）鸡蛋（1只）鲜蘑菇（3朵）辅料香葱（适量）番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、食材：圣女果、鸡蛋、鲜蘑菇2、香葱3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4、...

“红山莓圣女塔是我灵机一动想出来的搭配，宝石红配上朱红看起来很时尚。口感香酥酸甜，非常好吃。红山莓就是覆盆子，想做的朋友可以试一下额。”食材明细主料低筋面粉（300g）辅料糖（20g）奶油（40g）牛奶（70g）黄油（50g）配料盐（5g）酸甜（口味...

“圣女果又叫小西红柿，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。具有降脂降压、健胃消食、减缓色斑、延缓衰老等功效。圣女果口感酸甜适口，有助消化、润肠通便，排出体内垃圾的作用。搭配黄瓜和秋葵一起...