健康鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
蜂蜜 :1勺
苦瓜 :半个
芹菜 :100
蜂蜜苦瓜芹菜萝卜,这是一款十分特别的美味,在炎炎夏日和想减肥的时候来一杯最适合了。蜂蜜苦瓜芹菜萝卜的组合的碰撞有着特别的惊喜,微苦的苦瓜和清甜的芹菜萝卜在榨取的时候融合在一起,加上蜂蜜,甜蜜的味道里又透着一丝丝苦,不会甜的让人腻味,尤其是它的健康价值可是很大的。
主料
萝卜 :几片蜂蜜 :1勺
苦瓜 :半个
芹菜 :100
辅料
水 :适量具体步骤
1.苦瓜切开去膜切条
2.切成小块
3.芹菜洗净沥干
4.切成小段
5.萝卜也切成小块
6.蜂蜜准备好
7.将所有配料加入到料理机中
8.安在基座上加适量水和蜂蜜
9.开动机器,绿绿的汁水就出来了
10.剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水
11.倒在碗中就可以了
苦瓜要去除白膜,白膜的苦味会大些,去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的,芹菜有一种特殊的香气,芹菜汁也是一样,没有什么异味,萝卜有些辛辣气味,所以不要放太多,适当加入些蜂蜜味道更好!