家常茼蒿煮土豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
茼蒿 :105
油 :适量
竹盐 :适量
在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿是我们经常见的绿色蔬菜了,我们大部分人是很爱吃的,因为茼蒿有一种自己独特的味道。茼蒿有润肺补肝,防止记忆力减退等作用,能促进我们排便,从而可以达到通便利肠的目的,具有降血压、补脑的作用。所以,有时间,为家人做一份家常茼蒿煮土豆,营养好吃又健康。
主料
土豆 :300茼蒿 :105
辅料
味精 :适量油 :适量
竹盐 :适量
具体步骤
1.食材:土豆(已清洗去皮切开)、茼蒿(已清洗切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。
3.接着,加适量的清水煮开煮至土豆熟。
4.然后,合入切好的茼蒿翻动一下煮开。
5.最后,加适量的竹盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀,即成。
随意做