家常腊肉佛手瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
腊肉 :150
蒜 :适量
盐 :适量
葱 :适量
鸡精 :适量
胡萝卜 :适量
熏好的腊肉,不仅美味可口,而且还营养丰富,熏好的腊肉而且具有开胃、去寒、消食等功能。腊肉佛手瓜,就是将腊肉和佛手瓜两者放到一起炒,既保证了腊肉的咸香也存留着佛手瓜的香甜清脆,是非常值得推荐的一道小炒,但是这道菜不适合高血压的人吃哦。
主料
佛手瓜 :1个腊肉 :150
辅料
油 :适量蒜 :适量
盐 :适量
葱 :适量
鸡精 :适量
胡萝卜 :适量
具体步骤
1.准备好佛手瓜和腊肉。
2.腊肉用温水清洗之后再浸泡。
3.浸泡后的腊肉包上保鲜膜放入蒸锅,蒸15分钟。
4.将佛手瓜去瓤切片。
5.蒸好放凉的腊肉切片,胡萝卜切片,葱蒜切末。
6.热锅凉油,下入葱蒜炝锅。
7.放入腊肉翻炒。
8.下入胡萝卜翻炒。
9.下入佛手瓜翻炒。
10.加入适量盐、鸡精调味即可。
1、腊肉要用温水进行浸泡。2、蒸腊肉时包保鲜膜是为了避免油脂的流淌。3、最后调味要控制好盐量,因为腊肉本身是有咸味的。